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腰痛

朝、腰痛がひどくなった20代・女性の方

昨晩コーヒーを飲んだせいでなかなか寝付けずに
うつ伏せの状態で本を読んでいたそうです

背中から腰にかけ筋肉がパンパンに張っており
かわいそうな状態でした

まだお若いのに中学生の頃からの慢性肩こりもありました


施術後、痛みを確認していただき
ほとんど気にならない程度に小さくなりました

長時間無理な姿勢や同じ姿勢を続けると
血流が滞る上、体が悪い状態を学習してしまいます

痛みへとつながらないように体にやさしい生活を送ってください


明日、旭川の旭山動物園へデートに行かれるそうです
あまり無理なさらず、休憩をとりながら、楽しんできてください

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